【ゴルフスイングの作り方(手順)】第5回「これは絶対に覚えてください!-FLW-」

【ゴルフスイングの作り方(手順)】

第5回「これは絶対に覚えてください!-FLW-」

 

こんにちは!

スーパースピードゴルフ(『スパスピ』)正規輸入販売代理店、

レッスンプロのヒロです!

新しく始まりました、

【ゴルフスイングの作り方(手順)】レッスン!

2年間アメリカでゴルフの勉強をしてきた知識、経験を活かして、

アメリカで定番のゴルフ理論を発信していきます!

前回の

“The line of Compression” はいかがでしたでしょうか?!

“The line of Compression” は、

「ボールを圧縮する線」という意味ですが、

これは、飛球方向の線に対する、

ボールをとらえるときのクラブヘッドの動きと、

フェース面の向きの関係性、についてでした。

繰り返しになりますが、

ボールを飛ばす方向(=飛球方向の線)に対して、

クラブヘッドが、飛球方向の線に沿ってまっすぐに動き、

フェース面はその線と直角になると、ボールは狙った方向にまっすぐに飛び、

このようなボールのとらえ方は、ボールを圧縮し、ボールへのエネルギー伝達が

最大となります。

 

「あの人は、飛ぶけどよく曲がるよね」

 というセリフを聞くのですが、

 飛ばせる人は、“The line of Compression” が正しくできているからこそ、

 飛ばせるわけで、

 ミスした時、飛距離が出る分、

 曲がり幅が大きくなるのはしょうがないわけで・・・、

 ミスした時の曲がりをフォーカスするよりも、

 “The line of Compression” を意識して、

 長所である、「飛ばせる自分のインパクト」を追求していただけたら嬉しいです!

 

 

「ツアープロのスイングは十人十色」

 スイングは選手によって個性がありますが、

 打つ球筋・球質は選手のみなさん同じです。

 これは、インパクト、“The line of Compression” が

 同じであるために、【結果=球筋・球質】が同じになります。

 

【今日のポイント!!】

“The line of Compression” を正しくして、

ボールに効率的に最大パワーを伝えるインパクトをするためにのポイントが、

”FLR”です!!

 

”FLR”とは、

 F:Flat(平らな)

 L:Left(左の)

 W:Wrist(手首)

の略で、

【インパクト~フォロースルーで、

 前腕に対して、『左手首』を真っすぐにキープする!】ことです!

『左手首』は、【真っすぐ】が理想で、

 ●手首の屈曲(手の平が前腕の前面に向かう動き)=「セーフ」

 ●手首の伸展(手の甲が前腕の後面に向かう動き)=「アウト」

です。

 

「なぜ手首の伸展がアウトなのか?!」

それは、

伸展すると、compressino(=コンプレッション=(ボールを)圧縮すること)が弱くなるからです。

手首が真っすぐ~屈曲方向の状態の方が、コンプレッションは強くなり、

ボールにより効率的に大きなパワーを伝えることができます!

 

次に、

しっかりとコンプレッションするための手首の角度(真っすぐ~屈曲方向の状態)を、

グリップの点からみてみましょう。

左手グリップが、スクエアかウィーク(スライス)グリップの場合、

”FLR”をキープしやすいです。

左手グリップが、フックグリップだと、

フックの度合いにもよりますが、

”FLR”をキープしにくくなります。

元々、左手をフックに握ると、

それだけで、手首は伸展した状態になりやすく、

インパクト~フォロースルーではさらに、手首が伸展しやすいです。

フックグリップで”FLR”を守った場合、

フェース面がクローズ(=閉じる=右打ちの場合左を向く)になるため、

プルフック(ボールが左に飛び出してから左に曲がる)になったり、

タイミング次第で、チーピン(大きく左に曲がる)のミスになったりします。

ここで、極端な例ですが、

「左手ウィークグリップ」&「フォロースルーで左手首屈曲」の2人のフォロースルーを

見てみましょう。

▲コリンモリカワ選手

▲ジョンラーム選手

 

”FLR”キープの点から、

私のレッスンでは、

左手はスクエアグリップを推奨しています!

最後に、

素晴らしい”FLR”のお手本を、

X(twitter)で見つけたので、引用させていただきます。

  
X より [@Theopenjp]

西村優菜選手の2023年全英女子オープンでのスイングです。

ちなみに、

西村優菜選手は、「スーパースピードゴルフ(スパスピ)」を使ってます^^

 

それでは、また次回のブログでお会いしましょう!

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「スーパースピードゴルフ」正規日本輸入販売代理店
 スーパースピードゴルフ・ジャパン(ヒロゴルフアカデミー)
 代表 田中 博幸

 ◆スーパースピードゴルフ社認定スピードアップトレーナー
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