ドライバー飛距離アップのコツを伝授!飛距離に関係する2つのものとは?!
皆さま、こんにちは!
アメリカ生まれの飛距離アップ素振り器具
『スーパースピードゴルフ』正規日本輸入販売代理店
ヒロゴルフアカデミー 田中博幸です。
いつもサイトをご覧いただき、ありがとうございます。
今日のテーマは「ドライバー飛距離アップ」について、
そのコツを伝授します!!
ドライバーの飛距離を伸ばす方法とは?
大きく2つあります!
【1】スイングのスピードを速くする!
【2】ミート率を向上させる!(飛距離が出るポイントで正しくボールを打つ)
まずは、【1】です!
スイングのスピードが速くなれば飛距離は伸びます!
「スイングが速い」というのは、
陸上競技に例えると、
「走るのが速い=短距離走」です。
速く走るためには、どのようなトレーニングをすればいいのでしょうか?
速く走るようになるためには、短い距離のダッシュをやります。
特に大切なことは、スタートダッシュを速くすることです。
「走る」という同じ行為でも、ジョギングのように長距離を
ゆったりと走ったのでは、スピードを上げる要素である瞬発力は向上しませんので、
永遠に速く走れるようにはなりません。
これをゴルフに例えると、どうでしょうか?
どのようなトレーニングが飛距離を伸ばすための正しいトレーニング方法でしょうか?
それは、
「全力(全速力)の素振りを行う」ことが
スイングスピードを上げ、
ドライバー飛距離を伸ばすために必要な、
正しいトレーニング方法です。
「全速力素振り」を実際にやってみるとわかりますが、
これは、1回1回とてもハードです。
全身がビリビリすると言いますか・・・、
全身がパンパンになります・・・。
だから、たくさんの回数を行うことができません。
でも、それでいいのです!
【スピードアップ=飛距離アップ】のための正しいトレーニング方法は、
高負荷(=全速力)で少ない回数を行うことです。
決して、中途半端なスピードでたくさんの回数は
行わないでください。
たくさんの回数をやってしまうことは、
陸上競技で例えれば、長距離走のトレーニングになってしまいます。
飛距離アップに必要な、このような全速力の素振りを
ドライバーで行うことも良いですが、
より効率的にスピードアップをして飛距離アップを手に入れることが
できる器具が、
『スーパースピードゴルフ』です。
『スーパースピードゴルフ』は、
まず最初に、普段使っているドライバーよりも軽いクラブを振ります。
(3本セットの1番軽いクラブです。)
軽いクラブは、普段のドライバーのスイングスピードと比べて
「自然に・勝手に・無意識に」、普段よりも速いスピードを出すことができます。
※「自然に・勝手に・無意識に」というのが重要なポイントです!
このトレーニング手法を「オーバースピードトレーニング」といいます。
誰もがドライバースイングのスピードよりも速く振れてしまいます。
『スーパースピードゴルフ』は、
1番軽いクラブで最速スピードを上げておいて、それから、
2番目のクラブ(ドライバーに近い重量)を振り、そして、
3番目のクラブ(ドライバーよりも若干重い重量)を振り、
最後にまた、1番軽いクラブを振ります。
徐々にドライバー重量に近づいていくので、
脳が、初めの1番軽いクラブのときの最速スピードを
2番目のクラブ以降も維持しようとします。
そのため、ドライバーのスイングスピードが自然に上がっていくのです。
アメリカ スーパースピードゴルフ社の調査では、
多くの使用者が、使用後3週間以内に、
ドライバーヘッドスピードが2~3m/s上がった、というデータが出ています。
キャリーでは、10~20ヤードの伸びです。
ドライバー飛距離アップのためのトレーニングには、
『スーパースピードゴルフ』は必須アイテムです!
どうぞ、『スーパースピードゴルフ』で、
希望の飛距離を手に入れてください!
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ドライバーの飛距離を伸ばすための条件、
【2】ミート率が向上する!
については、また別の機会にお話します!
それでは、またお会いしましょう!
最後までご覧いただき、ありがとうございました!!
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田中博幸