【アメリカ式ゴルフスイングの作り方】《動画あり!》第11回「打率&パワーアップのために右手の教育を!」
【アメリカ式ゴルフスイングの作り方】
第11回「打率&パワーアップのために右手の教育を!」
こんにちは!
スーパースピードゴルフ(『スパスピ』)正規輸入販売代理店、
レッスンプロのヒロです!
2年間アメリカでゴルフの勉強をしてきた知識、経験を活かして、
アメリカで定番のゴルフ理論を発信しているこの企画、
ネーミングを
【アメリカ式ゴルフスイングの作り方】
にちょっと変えてみました(笑)
本日は、第11回です!
テーマは、
『右手の教育』
です!
これは、100切りできる方にもみられる「あるある」なのですが、
ゴルフレッスンでよく出てくるキーワードに、
・ボディターン!
・手の動きを抑えて体で打つ!
・手打ちを止める!
などがあって、
手は悪でなるべく使わないようにする、
その代わりに、体の回転(ボディターン)で打とう!
とする風潮があります。
本来、手~腕は、ゆるめてしなやかに使いたいのですが、
<手打ち=悪>の図式がすでに出来上がってしまっているため(笑)
手を使わないように、力で動かないように固めてしまいます。
しかしながら、最終的には、ボールをとらえる直前に
”無意識に”右手だけが動いてしまい(右利き右打ちの場合です)
打点が不安定になり、体全体で生み出したパワーも
上手くボールに伝えることができなくなってしまいます。
前回の『パッティング』のレッスンでもお話しました通り、
手~腕は、使わないように力んで固めるのではなく、
積極的に意識して、使って、「教育」をしていかなくてはなりません!
これを英語で、
「Hands Education」といいます。
そして、
この「Hands Education」を世界一やってきた選手が、
タイガー・ウッズと言われています!
今回のテーマは、
『右手の教育=Right Hand Education』です!
1)Right Forarm Fanning(右前腕(=右肘~右手首まで)で扇ぐ)
→ 右前腕はうちわなどで扇ぐ動きをします
2)Right Forarm Tracing(右前腕(=右肘~右手首まで)でなぞる)
→ 右前腕でその動きをなぞるように練習します
という2つのテーマを、
『ベーシック・モーション』で練習します!
ご参考に動画もご覧ください^^
https://youtube.com/shorts/Ad5f4ndeImI?feature=share
積極的に、しなやかに、手~腕を使っていきましょう!
それでは、また次回の配信でお会いしましょう!
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代表 田中 博幸
◆スーパースピードゴルフ社認定スピードアップトレーナー
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